کاوش

اکثر پزشکان ارتوپد توصیه می کنند که بیماران پس از جراحی دیسک کمر و در طول مراقبت های پزشکی از کمربند طبی استفاده کنند. جراحی کمر و سایر آسیب های ستون فقرات نیاز به مراقبت و احتیاط زیادی دارد. بنابراین هرگونه حرکت نادرست کمر منجر به عوارض جدی یا به تعویق افتادن دوره درمان می شود. بنابراین استفاده از کمربند طبی به تسریع روند بهبود و جلوگیری از آسیب های احتمالی کمک می کند.

در این مقاله از سایت کلینیک فیزیوتراپی فانتوم زنجان به مزایا، معایب و نحوه بستن کمربند طبی برای دیسک کمر می پردازیم.

مزایای استفاده از کمربند طبی بعد از جراحی دیسک کمر چیست؟

کمربند طبی یکی از تجهیزات پزشکی مفیدی است که اغلب برای بهبود مشکلات مفاصل توصیه می شود. بستن کمربند طبی بعد از جراحی دیسک کمر می تواند به فشار کمتری بر ستون فقرات شما کمک کند. با بستن این کمربند از دیسک ها، اعصاب و استخوان های ستون فقرات خود در برابر آسیب محافظت می کنید.

تسمه ها از نظر شکل، اندازه و بر اساس شرایطی که از آن رنج می برند متفاوت هستند. آنها به طور کلی به عنوان یک تکیه گاه کمری برای کاهش درد، حمایت از ستون فقرات و وضعیت صحیح وضعیت موقت تجویز می شوند.

استفاده از کمربند طبی عمدتاً برای مشکلات کمری که در زیر به آنها اشاره می کنیم مؤثر است:

آرتروز

سیاتیک

اسکولیوز

بعد از جراحی کمر

کمر درد وضعیتی

تنگی کانال نخاعی

بیماری های دژنراتیو

تنگی نفس شدید.

کمردرد ناشی از استرس

بی ثباتی مزمن یا تروماتیک

فتق دیسک یا پارگی دیسک

کشش رباط ها یا ماهیچه ها.

چگونه از کمربند طبی استفاده کنیم؟

برای به حداکثر رساندن اثربخشی کمربندهای طبی، باید نحوه استفاده صحیح از آنها را بیاموزید. در غیر این صورت، خطر آسیب دیدگی کمر وجود دارد. بنابراین توصیه می شود قبل از بستن کمربند طبی به نکات زیر توجه کنید:

قبل از استفاده از کمربند طبی به اندازه دقیق آن توجه کنید. اندازه تکیه گاه باید به گونه ای باشد که با حفظ ثبات و همان محدوده انعطاف پذیری، ناحیه مورد نظر را پوشش دهد.

دستورالعمل روی بسته را بخوانید. نحوه استفاده از كمربند كمكهاي اوليه را در دفترچه راهنما مطالعه كرده و مطابق آن عمل كنيد.

از آنها بخواهید که در بستن کمربند طبی به شما کمک کنند زیرا چسباندن برخی از ناخن ها دشوار است.

هنگام بستن کمربند طبی، لباس باید گشاد و بدون دکمه یا زیپ باشد.

کمربند را روی پیراهن خود قرار دهید تا پوست خود را مالش ندهید.

اگر احساس خارش، ناراحتی یا افزایش درد داشتید، از بستن کمربند خودداری کنید.

چه مدت باید از کمربند طبی استفاده کرد؟

مدت زمان استفاده از کمربند طبی در افراد مختلف متفاوت است و به نوع و شدت آسیب بستگی دارد. اگر از کمربند طبی برای تسکین کمردرد استفاده می کنید، از استفاده از آن در بیشتر ساعات روز به خصوص در مسافرت نترسید.

اگر از کمربند برای اصلاح وضعیت بدن خود استفاده می کنید (مثلاً برای اسکولیوز)، باید آن را بیش از 20 ساعت در روز ببندید. پس از مدتی، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که کمربند را فقط در هنگام خواب ببندید.

اگر می خواهید بعد از شکستگی کمربند پزشکی ببندید، ممکن است لازم باشد آن را به صورت شبانه روزی ببندید. البته در صورت لزوم (شنا و ...) می توانید آن را از بدن خارج کنید. با این حال، اگر جراحی انجام داده اید، بهتر است از جراح خود بپرسید که چه مدت باید از بند های طبی استفاده شود. معمولاً از افرادی که ایمپلنت فلزی یا جراحی بزرگ انجام می دهند خواسته می شود تا یک یا دو ماه آینده در تمام روز از بریس استفاده کنند.

مشکلات بستن کمربند طبی چیست؟

به طور کلی هیچ عارضه جانبی قابل توجهی پس از استفاده از کمربند طبی گزارش نشده است. فقط در شرایط ضعیف و در هنگام خواب احتمال ضعف عضلات و پوست وجود دارد. بعد از اینکه به بستن کمربند عادت کردید حل می شود.

مزایای استفاده از کمربند طبی چیست؟

تحقیقات نشان می دهد که استفاده از کمربند طبی فواید قابل توجهی دارد که در ادامه به توضیح آنها می پردازیم.

محدودیت حرکت: اگر به یکی از آسیب ها و بیماری های ستون فقرات مبتلا هستید، باید حرکت ستون فقرات را محدود کنید.

ساپورت شکم: اگر همراه با کمردرد دچار درد شکم نیز هستید، مطمئناً با استفاده از کمربند طبی احساس آرامش خواهید کرد.

وضعیت بدنی بهتر: با کمربندهای طبی، بدن شما هنگام خم شدن، خم شدن و بلند کردن اجسام در وضعیت بهتری قرار می گیرد.

اصلاح ناتوانی ها: اگر بدشکلی کمر به دلیل نقص مادرزادی یا بعد از جراحی کمر داشته باشید، کمربند پزشکی اصلاح می شود.

ثبات پشت: کمربند یا بریس طبی وضعیت شما را بهبود می بخشد و کمر شما را تثبیت می کند. در نتیجه احساس راحتی خواهید کرد.

هنگام کار احساس راحتی کنید: کمربند طبی به شما امکان می دهد ستون فقرات را در وضعیت خنثی نگه دارید.

تسکین درد: برخی از کمربندها مانند کمربند Platiner مجهز به عناصر گرم کننده و ماساژ هستند. اینها تا حد زیادی به تسکین کمردرد کمک می کنند.

از استرس بیش از حد خودداری کنید: کمربندهای طبی طوری طراحی شده اند که نیروهای اضافی را از ستون فقرات شما بگیرند. تا با استفاده از آن احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشید.